۰۷ اسفند ورزش و تناسب اندام لرزش بدن پس از انجام ورزش ۱۴۰۱-۰۳-۰۹ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها لرزش بدن پس از انجام ورزش احساس لرزش بدن پس از یک تمرین شدید معمول است. این ممکن است به چند دلیل اتفاق بیفتد، ام...ادامه مطلب
۱۱ آبان ورزش و تناسب اندام کاردیو یا وزنه برداری، کدام یک برای کاهش وزن و لاغری سریع بهتر است؟ ۱۴۰۱-۰۳-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها کاردیو یا وزنه برداری کدام یک برای کاهش وزن و لاغری سریع بهتر است؟ ...ادامه مطلب
۳۰ مهر ورزش و تناسب اندام تاثیر دویدن بر کاهش وزن ۱۴۰۱-۰۳-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها تاثیر دویدن بر کاهش وزن (Running and loss weight)دویدن یک روش دوست داشتنی و عامه پسند برای ورزش است.دویدن مزایای ...ادامه مطلب
۲۷ مهر ورزش و تناسب اندام ۶ ورزش برتر برای لاغری سریع ۱۴۰۱-۰۳-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها 6 ورزش برتر برای لاغری سریع ،گذشته از رژیم غذایی، ورزش یکی از رایج ترین استراتژی هایی است که افرادی که می خواهند ...ادامه مطلب
۲۵ مهر ورزش و تناسب اندام ۹ خوراکی برای چربی سوزی و لاغری سریع ۱۴۰۱-۰۳-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها 9 خوراکی برای چربی سوزی و لاغری سریع افزایش میزان متابولیسم می تواند به شما دراز دست دادن چربی بدن کمک کند.غذاهای...ادامه مطلب
۲۲ مهر ورزش و تناسب اندام ۲۶ نکته برای کاهش وزن و لاغری سریع ۱۴۰۱-۰۳-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۲ دیدگاه ها 26 نکته برای کاهش وزن و لاغری سریع ،(ّ Fast weight Loss)صنعت کاهش وزن و لاغری پر از افسانه است. به مردم اغلب توصی...ادامه مطلب
۱۹ مهر ورزش و تناسب اندام کاهش وزن و لاغری سریع در یک هفته ۱۴۰۱-۰۳-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها کاهش وزن و لاغری سریع در یک هفته ،(Loss Weight) در حالی که از دست دادن حدود 4.5 کیلوگرم در هفته توصیه نمی شود ام...ادامه مطلب
۱۳ مهر ورزش و تناسب اندام شروع ورزش برای لاغری و تناسب اندام ۱۴۰۱-۰۳-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۲ دیدگاه ها شروع ورزش برای لاغری و تناسب اندام ،در پست قبلی راجع به روش های لاغری صورت نوشتیم و در این زمینه با 7 راه آشنا شد...ادامه مطلب
۱۳ خرداد ورزش و تناسب اندام روز جهانی دوچرخه سواری ۱۴۰۱-۰۲-۲۱ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها دوچرخه سواری و لاغری ادامه مطلب
۱۶ فروردین ورزش و تناسب اندام روش های کاهش وزن و لاغری سریع ۱۴۰۱-۰۳-۲۸ توسط مجله علمی هامون مدیکال ۰ دیدگاه ها روش های کاهش وزن و لاغری سریع ،روش های زیادی برای کاهش زیاد وزن زیاد و لاغری سریع وجود دارد.بسیاری از برنامه های...ادامه مطلب