ناف

درد ناف بعد از عمل ابدومینوپلاستی

اگر شما یکی از هزاران نفری هستید که عمل ابدومینوپلاستی را انجام داده اید ، احتمالا می خواهید بدانید چه مدت طول می کشد تا درد ناف شما به طور کامل بهبود یابد. برای شناخت این موضوع باید بدانیم حین این عمل چه اقداماتی انجام می شود.

در حین ابدومینوپلاستی چه رخ می دهد؟

به طور خلاصه ، این روش جراحی پوست و چربی اضافی اطراف ناحیه شکم را از بین می برد و عضلات شکم فشرده می شوند تا شکم صاف تری به شما بدهند.

گاهی اوقات ، لیپوساکشن نیز برای از بین بردن رسوبات چربی سخت تر لازم است.

گاهی اوقات ، جراحی منجر به حرکت ناف شما برای ایجاد شکم تنگ تر می شود.

اغلب جراحان در حین انجام عمل نیاز به بازسازی ناف با ظاهری طبیعی دارند. این بدان معناست که شما باید از قبل با جراح خود صحبت کنید تا مطمئن شوید می دانید پس از آن چه انتظاری دارید.

چگونه بعد از جراحی از ناف خود مراقبت کنیم؟

به طور طبیعی ، شما باید پس از جراحی از دکمه شکم خود مراقبت کنید. این به معنای وقت گذاشتن برای استراحت است (هرچقدر هم سخت باشد). مرسوم است که بیماران دو هفته کار را تعطیل می کنند تا به آنها کمک کند تا به طور کامل بهبود یابند.

تحت هیچ شرایطی نمی توانید به مدت شش هفته در ورزش های سنگین یا وزنه برداری شرکت کنید.

پوشیدن گن ابدومینوپلاستی برای حداقل سه هفته پس از جراحی برای شما ضروری است. این نه تنها به بهبودی بدن کمک می کند، بلکه از خطوط جدید شکم شما نیز پشتیبانی می کند.

کاملاً طبیعی است که ناف شکم شما بعد از عمل متورم شود. بهبودی کامل آن ممکن است به مدت شش ماه طول بکشد. با این حال ، در بعضی موارد ، ممکن است به سه هفته هم نرسد.

جای تعجب نیست که این می تواند منجر به ‘پوسته شدن’ جزئی در جای زخم های شما شود. با این حال ، باید این مسئله نیز طی مدت زمان حدود یک ماه مشخص شود.

بهبودی پس از ابدومینوپلاستی

شکم شما در هفته اول پس از جراحی دردناک و متورم خواهد شد. پوست شکم شما برای چند هفته تا ماه بیشتر بی حس خواهد شد. احساس آرام آرام برمی گردد. اما ممکن است ناحیه تحتانی شکم خود را که همیشه بی حس است ، داشته باشید. در حالی که هنوز بی حس است از پد گرم کننده روی شکم خود استفاده نکنید ، در غیر این صورت ممکن است دچار سوختگی شدید شوید. احساس خستگی در حین بهبودی طبیعی است. ممکن است ۵ تا ۶ هفته طول بکشد تا انرژی شما برگردد.

هنگام بازگشت به خانه ممکن است نتوانید صاف بایستید. برای بازیابی حرکت طبیعی خود باید هر روز از خواب برخیزید و پیاده روی کنید.

شکم در محل جراحی اثر زخمی بلند دارد که با گذشت زمان محو می شود. همچنین ممکن است یک زخم کوچک در اطراف ناف داشته باشید.

مراقبت در خانه

  • وقتی احساس خستگی کردید استراحت کنید. خواب کافی به بهبودی شما کمک می کند.
  • سعی کنید هر روز پیاده روی کنید. کمی بیشتر از روز قبل با پیاده روی شروع کنید. ذره ذره میزان پیاده روی خود را افزایش دهید. پیاده روی باعث افزایش جریان خون و جلوگیری از ذات الریه و یبوست می شود.
  • برای بهبودی و جلوگیری از درد ناف به مدت ۶ تا ۸ هفته از ورزش های شکمی و فعالیت های سنگین مانند دوچرخه سواری ، آهسته دویدن ، وزنه برداری یا ورزش های هوازی خودداری کنید.
  • به مدت ۶ هفته از بلند کردن هر چیزی که باعث خستگی شما شود خودداری کنید. این ممکن است شامل کیسه های مواد غذایی سنگین و ظروف شیر ، کیف سنگین یا کوله پشتی ، بستر گربه یا غذای سگ ، جاروبرقی یا کودک باشد.
  • از پزشک خود بپرسید چه زمانی می توانید دوباره رانندگی کنید.
  • بیشتر افراد حدود ۲ تا ۳ هفته پس از جراحی قادر به بازگشت به محل کار خود هستند. این به نوع کاری که انجام می دهید و احساس شما بستگی دارد.
  • در صورت تأیید پزشک ، ممکن است ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از جراحی دوش بگیرید. برش را خشک کنید. در ۲ هفته اول حمام نکنید ، یا تا زمانی که پزشک به شما بگوید اشکالی ندارد.
  • از پزشک خود بپرسید چه موقع برقراری رابطه جنسی مناسب است.

رژیم غذایی برای بهبودی

  • شما می توانید رژیم طبیعی خود را بخورید. اگر معده شما ناراحت است ، غذاهای نرم و کم چرب مانند برنج ساده ، مرغ سوخاری ، نان تست و ماست را امتحان کنید.
  • مایعات زیادی بنوشید (مگر اینکه پزشک به شما اجازه ندهد).
  • ممکن است بلافاصله بعد از جراحی متوجه شوید که اجابت مزاج منظم نیست. این معمول است. سعی کنید با حرکات روده ای از یبوست و زور زدن جلوگیری کنید. ممکن است بخواهید هر روز از مکمل فیبر استفاده کنید. اگر بعد از دو روز مدفوع نکرده اید ، از پزشک خود در مورد مصرف ملین ملایم سوال کنید.

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید